Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
346. Run-Walk Like a Pro
Manage episode 425838557 series 2968745
Join me this week as I talk about run-walk intervals and how finding the right pattern for you will maximize your run. I want to share with you how I learned to make running feel almost effortless for me, and how you can do the same.
Get full show notes and more information here: http://notyouraveragerunner.com/346
362 епізодів
Manage episode 425838557 series 2968745
Join me this week as I talk about run-walk intervals and how finding the right pattern for you will maximize your run. I want to share with you how I learned to make running feel almost effortless for me, and how you can do the same.
Get full show notes and more information here: http://notyouraveragerunner.com/346
362 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.