Rehearsing Tragedy Can Keep You Stuck

Menopause Moguls™ Podcast with Dr. Joy'El: Strategies to Promote Perimenopause/Menopause Health, Wellness & Entrepreneurship

Вміст надано Dr. Joy'El-Midlife Strategist & Business Coach, Dr. Joy'El-Midlife Strategist, and Business Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Joy'El-Midlife Strategist & Business Coach, Dr. Joy'El-Midlife Strategist, and Business Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1+ y ago 38:34

MP3•Головна епізоду

My panic attack while getting a MRI of my brain reminded me to stop rehearsing tragedy in my life. When I was trying to build my future and also navigate through perimenopause, I rehearsed tragedy often....by predicting failure for everything which kept me stuck in confusion which prevented me from taking actionable steps toward my goal.
In this episode, I share how I continue to learn to change my mindset and perspective when stepping toward goals that are scary to me when it comes to my health, business and overall well-being.
Please Subscribe & Share.

144 епізодів

#Fitness #Dr JoyEl #Perimenopause #Menopause #Midlife #Integrated Health #Hormones #Women's Health #Nutrition #Sexual Health #Vaginal Health