))
The Connection Between Intensity to Workout Time and Strength to Burning Fat
Manage episode 274767770 series 2804809
Вміст надано Innovative Healing, Dr. Elizabeth Lipski, and CCN. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Innovative Healing, Dr. Elizabeth Lipski, and CCN або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
An Access to Health Experts interview with special guest Dave Hubbard author of the Why Strength Matters, and creator of the Fit 10TM, Ten Minute Exercise Program. In this segment, Dave talks discusses how increasing our intensity will allow us to decrease the amount of time that we workout. He also explains how important building strength is to burning fat and calories and how muscle and metabolism are linked.
Now Free! An archive of Liz's work from 2004 to 2008, this site provides relevant, researched, cutting-edge information from top holistic experts. www.AccessToHealthExperts.com
254 епізодів
Поширити
