Artwork

Вміст надано Communication & Mindset Coach Sarah Mikutel and Mindset Coach Sarah Mikutel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Communication & Mindset Coach Sarah Mikutel and Mindset Coach Sarah Mikutel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

When People Take Advantage: How to Stop Avoiding Awkward Situations

14:24
 
Поширити
 

Manage episode 365213836 series 2533106
Вміст надано Communication & Mindset Coach Sarah Mikutel and Mindset Coach Sarah Mikutel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Communication & Mindset Coach Sarah Mikutel and Mindset Coach Sarah Mikutel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

When you feel like you're being taken advantage of, do you speak up, or stay quiet and grumble to yourself later?
In this episode, I share a personal story about when someone tried taking me to the cleaners -- you'll get the pun after listening -- and how I successfully navigated the situation.
Get ready to explore why we feel awkward standing up for ourselves and strategies to manage this anxiety while asserting ourselves more confidently.
From retraining our brains to identifying patterns of behavior, I'll explain ways to break out of your comfort zone and start speaking up with more confidence and less anxiety.
******************************************************************************************
Are you ready to speak in front of a room, online, and in social situations without becoming a sweaty, blushing mess with a stress headache?
Book a consult and let's discuss how we can transform your confidence and communication.
https://sarahmikutel.com/

Do you ever go blank or start rambling when someone puts you on the spot?

I created a free Conversation Cheat Sheet with simple formulas you can use so you can respond with clarity, whether you’re in a meeting or just talking with friends.

Download it at sarahmikutel.com/blanknomore and start feeling more confident in your conversations today.

  continue reading

Розділи

1. Dealing With People Taking Advantage (00:00:00)

2. Speaking Up in Uncomfortable Situations (00:07:18)

3. Overcoming Anxiety to Speak Up (00:13:03)

116 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 365213836 series 2533106
Вміст надано Communication & Mindset Coach Sarah Mikutel and Mindset Coach Sarah Mikutel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Communication & Mindset Coach Sarah Mikutel and Mindset Coach Sarah Mikutel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

When you feel like you're being taken advantage of, do you speak up, or stay quiet and grumble to yourself later?
In this episode, I share a personal story about when someone tried taking me to the cleaners -- you'll get the pun after listening -- and how I successfully navigated the situation.
Get ready to explore why we feel awkward standing up for ourselves and strategies to manage this anxiety while asserting ourselves more confidently.
From retraining our brains to identifying patterns of behavior, I'll explain ways to break out of your comfort zone and start speaking up with more confidence and less anxiety.
******************************************************************************************
Are you ready to speak in front of a room, online, and in social situations without becoming a sweaty, blushing mess with a stress headache?
Book a consult and let's discuss how we can transform your confidence and communication.
https://sarahmikutel.com/

Do you ever go blank or start rambling when someone puts you on the spot?

I created a free Conversation Cheat Sheet with simple formulas you can use so you can respond with clarity, whether you’re in a meeting or just talking with friends.

Download it at sarahmikutel.com/blanknomore and start feeling more confident in your conversations today.

  continue reading

Розділи

1. Dealing With People Taking Advantage (00:00:00)

2. Speaking Up in Uncomfortable Situations (00:07:18)

3. Overcoming Anxiety to Speak Up (00:13:03)

116 епізодів

ทุกตอน

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити