Artwork

Вміст надано Kristi Angevine and MD. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kristi Angevine and MD або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

130. Exploring Internal Family Systems: A Deep Dive with Mariana Fávero Bonesso

44:57
 
Поширити
 

Manage episode 431569948 series 3316688
Вміст надано Kristi Angevine and MD. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kristi Angevine and MD або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Returning to the podcast is Mariana Fávero Bonesso, a life coach specializing in overcoming procrastination and enhancing focus. Last week, she guided us on setting achievable goals and tackling procrastination without succumbing to anger and frustration.

Today, we're shifting our focus away from procrastination to delve into Internal Family Systems (IFS). Whether you're familiar with IFS or hearing about it for the first time, this discussion is for you! We'll explore what IFS is, why it’s considered non-pathologizing, and how it can be used to heal and transform our habits.

Get the full show notes and more information here: https://habitsonpurpose.com/130

  continue reading

146 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 431569948 series 3316688
Вміст надано Kristi Angevine and MD. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kristi Angevine and MD або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Returning to the podcast is Mariana Fávero Bonesso, a life coach specializing in overcoming procrastination and enhancing focus. Last week, she guided us on setting achievable goals and tackling procrastination without succumbing to anger and frustration.

Today, we're shifting our focus away from procrastination to delve into Internal Family Systems (IFS). Whether you're familiar with IFS or hearing about it for the first time, this discussion is for you! We'll explore what IFS is, why it’s considered non-pathologizing, and how it can be used to heal and transform our habits.

Get the full show notes and more information here: https://habitsonpurpose.com/130

  continue reading

146 епізодів

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник