Artwork

Вміст надано Five minute meditations. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Five minute meditations або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

That “Mindfulness” Thing - Chronic Pain/Auto-Immune Flare

7:31
 
Поширити
 

Manage episode 252860947 series 2439145
Вміст надано Five minute meditations. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Five minute meditations або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
A quickie for those who have chronic pain or auto-immune flares - a meditation for those who have chronic pain. For those who’ve been told to practice “mindfulness” to manage chronic pain & find that was- maybe “not useful.” Sometimes It’s the fear of the pain coming that can drain the color out of your life. This mediation helps scan the body to learn how to find your cues for a flare up coming. As always reach out via the email meditationmaggie at gmail dot com and send a request for what you need. Odds are, a lot of other folks need it too. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maggie-juliano/support
  continue reading

14 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 252860947 series 2439145
Вміст надано Five minute meditations. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Five minute meditations або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
A quickie for those who have chronic pain or auto-immune flares - a meditation for those who have chronic pain. For those who’ve been told to practice “mindfulness” to manage chronic pain & find that was- maybe “not useful.” Sometimes It’s the fear of the pain coming that can drain the color out of your life. This mediation helps scan the body to learn how to find your cues for a flare up coming. As always reach out via the email meditationmaggie at gmail dot com and send a request for what you need. Odds are, a lot of other folks need it too. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maggie-juliano/support
  continue reading

14 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити