))
120: The ‘Superwoman’ Myth Is Burning You Out
Архівні серії ("Канал неактуальний" status)
When?
This feed was archived on March 03, 2025 06:10 (
Why? Канал неактуальний status. Нашим серверам не вдалося отримати доступ до каналу подкасту протягом тривалого періоду часу.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 463463971 series 3640926
Вміст надано Jen Parker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jen Parker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we’re debunking the ‘Superwoman’ myth—the belief that you must excel at everything, from parenting to work, while still looking after everyone else. It’s exhausting, unsustainable, and it’s burning you out.
Join me as we explore:
- How societal pressures and internalized expectations perpetuate the 'not enough' mindset.
- Why letting go of perfection can be the key to thriving.
- Practical steps to set boundaries, find joy in imperfection and prioritize your well-being.
Join Restore Your Calm Workshop So Stress doesn't control you. January 29th at 7.30pm.
Follow me on Instagram
120 епізодів
Поширити
