))
Zen and the Art of Holiday Simplicity: A Guide to Peaceful Celebrations
Manage episode 452982550 series 2855491
Вміст надано Kathy Robinson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kathy Robinson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
#263 The holiday season is often a time of joy and togetherness, but it can also be a source of stress and overwhelm. In today’s episode, we’re diving deep into the art of simplifying the holiday season.
We discuss strategies for reducing stress, the benefits of a simpler holiday, navigating family dynamics and expectations, and practical tips for a more peaceful season.
By implementing these tips, you can create a more meaningful experience for yourself, family and friends.
Links:
Joshua Becker: BecomingMinimalist.com
YouTube: The Athena Wellness Channel
Work with Kathy: Coaching Opportunities
Email Kathy: hello@athenawellness.com
267 епізодів
Поширити
