Being over 40 can make getting healthy and fit much harder. The 40+ Fitness Podcast is designed to address various health, fitness, and nutrition topics with you in mind. Your hosts, Allan Misner & Rachel Everett want to encourage, educate and entertain you as you travel on your health and fitness journey. Lose weight over 40. Get fit over 40.
…
continue reading
Вміст надано Faith Hunter, ERYT 500, Faith Hunter, and ERYT 500. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Faith Hunter, ERYT 500, Faith Hunter, and ERYT 500 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
epsiode #56: embrace your breath (90mins, mindful flow, all levels)
MP3•Головна епізоду
Manage episode 56725551 series 1628
Вміст надано Faith Hunter, ERYT 500, Faith Hunter, and ERYT 500. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Faith Hunter, ERYT 500, Faith Hunter, and ERYT 500 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This episode was recorded at Vibe Yoga Studio located in Bloomington, Indiana. I was there for a weekend as an instructor during their yoga teacher training program, and I also taught a Sunday morning mindful flow class which focused on embracing your breath. I ended the class with a short meditation practice. It was a […]
…
continue reading
62 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 56725551 series 1628
Вміст надано Faith Hunter, ERYT 500, Faith Hunter, and ERYT 500. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Faith Hunter, ERYT 500, Faith Hunter, and ERYT 500 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This episode was recorded at Vibe Yoga Studio located in Bloomington, Indiana. I was there for a weekend as an instructor during their yoga teacher training program, and I also taught a Sunday morning mindful flow class which focused on embracing your breath. I ended the class with a short meditation practice. It was a […]
…
continue reading
62 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.