))
#6 - Aging With Vitality: Part one
Manage episode 425418190 series 3556408
Вміст надано Peter Callin, Darius Naigamwalla, Peter Callin, and Darius Naigamwalla. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Peter Callin, Darius Naigamwalla, Peter Callin, and Darius Naigamwalla або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Aging is an inevitable process that all living organisms experience. It involves a series of physiological, cellular, and molecular changes that occur over time, leading to functional decline and increased vulnerability to diseases. Longevity refers to an individual's ability to live a longer lifespan than the average population. In this podcast episode we explore the concepts of aging and longevity, highlighting their differences and discussing important considerations and factors such as genetics, nutrition, exercise, stress management, and social connections in determining a strategy to promote longevity.
11 епізодів
Поширити
