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ACHILLES RUNNING Shorts

ACHILLES RUNNING

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ACHILLES RUNNING Shorts – das ist der schnelle Start in deine Sport-Woche mit Tipps, Tricks und Wissenswertem für deinen aktiven Alltag. Egal ob (Lauf-)Training, Ernährung oder Gesundheit, in unseren wöchentlichen Kurzfolgen präsentieren wir dir alle wichtigen Infos und neuen Trends - kurz und kompakt zusammengefasst, ohne Schnicknack. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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ACHILLES RUNNING Podcast

Achilles Running

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Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen! Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um ...
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Der Podcast mit Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer Florian Reiter. In diesem Podcast Running Free teile ich meine Erfahrungen als Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer. 👉 Über 120 Episoden rund ums Laufen, Bewegung, Gesundheit und mentale Stärke 👉 Praktische Tipps, die zur Umsetzung einladen – für mehr Freude am Laufen und Verletzungsprävention 👉 Inspirierende Gespräche mit Expert*innen zu verschiedenen Schwerpunkten wie Mentaltraining, Trainingsphilosophie oder Motivation ...
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Irgendwas mit Laktat

Florian Boegge, Robert Wortmann

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Der Endurance-Sport-Podcast mit Florian Bögge & Robert Wortmann. Eintauchen in die Welten von Ultra Running, Triathlon & Ultra Cycling! Neben lustigen Stories aus dem Trainer-Athleten Alltag gibt's fundierte sportwissenschaftliche Einblicke. Für alle, die mehr als nur schwitzen wollen!
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RUNTiMES

run-times.de | Tabitha Bühne

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Unterhaltsame, lehrreiche und persönliche Gespräche mit Athleten aus der Trailrunning- und Straßenlauf-Szene, Gesundheits- und Ernährungsexperten oder Hobbysportlern. Tabitha Bühne zeigt Lebensbilder auf und spricht Themen an, die motivieren, herausfordern, informieren und bereichern: "Ich liebe es, von Athleten und Experten gerade das zu erfahren, was sie so noch nie mit anderen geteilt haben. Tiefer zu gehen und ganz ehrlich zu sein." Entdecke auch unser Webmagazin mit Geschichten, Wissen ...
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Trail Running Podcast

Sascha Rupp | Podcast über Trail Running, Ultramarathon und spannende Interviews mit echten TrailTypenn

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Laufpodcast über Trail Running, Ultramarathon, mit spannenden Interviews mit echten #TrailTypen:innen.
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Höhenmeter pro Kilometer

Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann

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Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen. Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem Training alles thematisiert, was kein Tabu-Thema sein sollte. Zudem werden sie das ein oder andere Mal den Blick über de ...
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FatBoysRun - der Laufpodcast

Michael Arend, Philipp Jordan

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FatBoysRun ist der Laufpodcast mit Philipp Jordan. Mit Interviews, Produkttests und Hörerfragen richtet er sich an alle, die das schönste Hobby der Welt haben: Laufen. www.facebook.com/fatboysrun Fat Boys Run - Der Lauf Podcast
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Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de

Christian Bruneß & Benni Bublak

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Trailfunk ist der wöchentliche Trailrunningpodcast von Alles-laufbar.de, dem Onlineportal für die deutschsprachige Trailcommunity. Wir bieten eine Rotation aus folgenden Formaten: Der Interviewcast mit einer Persönlichkeit aus der Trailszene, der Coach's Corner für Trainingsthemen, die Redaktionskonferenz für einen Blick hinter die Kulissen und den Long Run mit Christian und Benni, in dem der Trailrunningmonat mit O-Tönen und Clips in aller Ausführlichkeit besprochen wird.
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BESTZEIT

Philipp Pflieger & Ralf Scholt

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Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwi ...
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Run Fiction Podcast - Laufen / Trailrunning

Marcus und Flo über das Laufen und Leben

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Wir unterhalten uns im Run Fiction Podcast ganz ungezwungen über unsere große Leidenschaft das Laufen/Trailrunning, unseren Abenteuern- vorzugsweise in den Bergen und natürlich über unsere Freundschaft und wie wir all das in unseren Familienalltag integrieren. Viel Spaß! Euer Flo und Marcus
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Morgenspaziergang

Max Mockermann

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Wir quatschen ungeniert in unserem Laufpodcast über spannende Themen wie Laufen von A bis Z, Trailrunning, die neue Swimrun Szene, Ultra-Läufe und vieles vieles mehr (Ultralaufen, Ultramarathon, Ultratrail, Marathons, Halbmarathons, Traillaufen, Running Shoes, Running Gear, Runningpodcast, Running Podcast, Lauf Podcast, Backyard, Backyardultra, Kuckucksuhrenlauf, Lange Laufen)
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„Wild, Weiblich & Wundervoll“ – hier dreht sich alles um zyklisches Leben und Arbeiten. Von Achtsamkeit über Weiblichkeit, Spiritualität, Periode und Female Empowerment, lass uns über die Sachen reden, die Frauen und Menstruierende bewegen. Der Podcast inspiriert, motiviert und bestärkt Frauen und Menstruierende an sich selbst zu glauben, frei und unabhängig zu leben und zu lieben und vor allem ein Leben mit einem leichten Herzen zu führen. Dich erwarten Solo-Folgen, Coaching-Tipps und wertv ...
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Die Insel - Der (zweit)beste Podcast Deutschlands

André McFly & Alexander Vornam

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Die Insel - Der (zweit)beste Podcast Deutschlands! André und Alex präsentieren euch die kuriosesten Nachrichten aus aller Welt! Immer mit dabei: ein Sinn für schlechten Humor, Moderatoren, die über ihre eigenen Witze lachen, Pavel der Mondpinguin, ein bekannt klingender Einsiedler, bescheidene Running Gags und ein Haufen Blödsinn, den sich niemand mit gesundem Menschenverstand ausdenken könnte…
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Saucony Run Club Podcast

Magdalena Krosch, Christian Arledter, Bas Jongejan, Saucony

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Der Saucony Run Club Podcast – Hier sammelst du gemeinsam mit unseren Gastgebern Magdalena Krosch, Christian Arledter und Bas Jongejan Kilometer an Inspiration, Motivation und Expertenwissen rund um das Thema Laufen. Egal, ob du schon länger läufst oder gerade erst angefangen hast: Schnür‘ deine Laufschuhe und komm‘ mit uns auf die Strecke!
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RUNNER'S WORLD Podcast

RUNNER'S WORLD Deutschland

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RUNNER'S WORLD ist das größte Laufmagazin der Welt. In unserem Podcast besprechen wir aktuelle Themen der Läuferwelt, interviewen Gäste – oder plaudern auch einfach mal nur. Viel Spaß beim Hören! Feedback gern an webmaster@runnersworld.de
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Nevernotrunning

Marco/Christoph

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In diesem Podcast geht es nicht um Bestzeiten und Streckenrekorde - es geht um Leidenschaft. Ob 10 km oder Marathon, ob solo oder in der Gruppe: unterwegs ist jede Läuferin, ist jeder Läufer sich selbst ausgeliefert. Das gilt im positiven wie im negativen Sinn. Darüber und über einiges mehr sprechen wir einmal im Monat. Veranstaltungshinweise, Impressionen und Tipps runden den einstündigen Talk mit Marco und Christoph ab. Kontakt: feedback@nevernotrunning.org Instagram: never.notrunning Blue ...
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Rolling Stone Weekly

Jan Jekal, Maik Brüggemeyer, Birgit Fuß

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Der Pop-Podcast vom Rolling Stone! Jeden Freitag kommentieren Jan Jekal, Maik Brüggemeyer und Birgit Fuß die Musik-News der Woche und besprechen ein brandneues Album
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RunningPhysios PODCAST

Bewegung / Laufsport / medizinische Hintergründe

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Gesundheit, Wissenschaft und Sport. Der RunningPhysios PODCAST bietet spannende Inhalte aus Pathologie, Regeneration, Gesundheit und Medizin, denn hier werden Fragen gestellt und von Experten erklärt und beantwortet. Nicht nur Gäste aus Sport, Medizin und Wissenschaft runden diesen Podcast ab, sondern auch die Inhalte aus Schuh-& Einlagenversorgung, über Notfallmanagement, Trainingsnormative und Ernährung bis hin zu Psychologie und Neurophysiologie. Zusätzlich könnt Ihr euch mit eigenen Frag ...
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Laktatdusche

Lukas Kuntermann

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Laktatdusche - der etwas andere Sportpodcast von und mit Lukas alias Joghurt Becher. Knallharter Trashtalk mit der Welt des Sports. Abwechslungsreich, lustig, 100% Real, 100% anders. Hier gibt es die tiefen Einblicke hinter die Kulissen aus der Welt des Sports.
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Sportgeflüster

Amina Ndao

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Sportgeflüster widmet sich den Gesichtern und Geschichten des Sports. Egal ob Top-Athlet:in, Journalist:in oder Hobbysportler:in - alle haben ihre persönliche Motivation und Beweggründe dafür, wieso Sport die erste Liebe ist und bleibt. Amina Ndao lässt Sportlerherzen sprechen! In einer Porträt-Reihe gibt Sportgeflüster Einblicke in die persönliche Motivation der Sportler:innen sowie die Sonnen- und Schattenseiten des Lebens und inspiriert dazu neue Sportarten kennenzulernen und auszuprobieren.
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Sleep - Sounds of Silence

Carola Hoffmeister

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Can you hear that? Wind rustling, birds chirping, music playing. Sleep. Sound of Silence takes you on an acoustic journey to dream away, relax and fall asleep. You can also listen to the sounds of nature and music while working or reading. The selected sounds are good for three things: they help to activate your brain so that you can let your thoughts run free, be more attentive and reduce stress.
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Hinter Google links

Nicole und Olli

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Kennt ihr das? Man googelt etwas und klickt auf ein/zwei Links und lernt plötzlich etwas ganz anderes? Nicole und Olli nehmen euch mit auf ihre Google-Reisen und erzählen, was sie entdecken, wenn sie mal wieder falsch abgebogen sind. Mehr von uns: http://linktr.ee/hintergoogle
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DIE TENNISPROLETEN

Tobias Ambrosius, Daniel Hofmann

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DIE TENNISPROLETEN Tobias Ambrosius, Daniel Hofmann und Henrike Maas diskutieren die aktuellen Themen des Tennissports. Ob dramatische Matches, überraschende Stuhlwürfe oder Aufschläge von unten. Hier gibt es zu allen Themen eine klare Meinung. Auch wenn sie nicht immer ganz ernst gemeint sein mag.
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Der Hase und der Igel liefern sich einen Wettlauf - so oder so ähnlich lief es mal in einem Märchen der Gebrüder Grimm ab. Hier geht es allerdings nicht um Rezensionen diverser Märchen sondern um das Laufen! Kommt mit auf eine Reise in die Laufwelt.... und zu meinem ersten Halbmarathon im April 2020.
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Korbjäger NBA-Podcast

Ole Frerks & Max Marbeiter

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Max Marbeiter und Ole Frerks diskutieren alle möglichen Themen aus der NBA-Welt mit Expertise und einer dezenten Portion Humor. Wer mehr hören möchte, kann uns via https://www.patreon.com/korbjaegerpodcast unterstützen und findet dort weitere Folgen!
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Sweetspot-Training.at

Sweetspot-Training

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In 3 Formaten - dem Stammtisch, der Formschraube, und dem ultimativen Battle, wollen wir euch nicht nur unterhalten, sondern gleichermaßen Fachwissen vermitteln und euch zeigen, wie sich unser Trainer-Alltag gestaltet. Das möglichst interaktiv, ungezwungen und mit interessanten Gästen, die mit uns und euch gemeinsam auf eine Reise durch den geilsten Sport der Welt - Triathlon - gehen. Aktuelle Geschehnisse, wissenschaftlicher Background und witzige Anekdoten gehören dazu ;) Infos und Feedbac ...
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Hey, mein Name ist Kevin Söll. Ich habe einen Master in Wirtschaftsingenieurwesen und bin 2018 aus Deutschland ausgewandert. Auf diesem Podcast lernst du über: ✅ Kryptowährungen ✅ Bitcoin & Ethereum ✅ Decentralized Finance (DeFi) ✅ Cashflow-Strategien ✅ Borrowing-Protokolle Alles mit dem Ziel, dass du finanziell von Krypto maximal profitierst. ✌
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Zeilenschlinger-Podcast | Schreib dein Buch

Johanna Hegermann, Christine Rödl, Cara K. Lynn, Laura Linde

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Vom ersten Satz zum fertigen Roman - wir gehen mit dir gemeinsam den Weg ins Autorenleben. Mit spannenden Interviews aus der Buch-Branche, Tipps für den Autoren-Werkzeugkasten und unserem eigenen Blick auf das Romanschreiben! Von angehenden Autorinnen für angehende Autoren und Autorinnen. Wir hören, sehen, schreiben uns.
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Safety First

TÜV SÜD

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Der TÜV SÜD Podcast zu Cybersecurity & More. Egal ob privat oder im Job: Nur wer die Risiken digitaler Technologien kennt, kann ihre Chancen auch bestmöglich nutzen. Wir fragen zum Beispiel: Wie sicher ist die Datenerfassung durch autonome Fahrzeuge? Was ist mit dem Datenschutz in der Cloud? Und wie können kritische Infrastrukturen z.B. im Gesundheitswesen sicher betrieben werden? Alle Episoden unter: www.tuvsud.com/podcast. TÜV SÜD's podcast about Cybersecurity & More. Whether at home or at ...
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FASHION THE GAZE

Freya Herrmann und Vera Klocke

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TikTok-, Film- und Serienanalysen von und mit Freya Herrmann und Vera Klocke. Wir diskutieren einmal im Monat die politischen Implikationen von popkulturellen Gegenwartsphänomenen. Fashion The Gaze (dt.: forme den Blick)! Foto: Tini Gröbner Assistenz: Mawuena Mertz
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Die dunkle Jahreszeit ist da, aber das muss nicht bedeuten, dass dein Lauftraining auf Eis liegt! In dieser Shorts Folge bekommst du praktische Tipps, wie du sicher und entspannt durch die Dunkelheit laufen kannst. Wie du dich sichtbar machst, welche Ausrüstung unverzichtbar ist und warum Laufen im Dunkeln sogar Vorteile für deinen Kopf haben kann …
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In dieser Episode spreche ich darüber, wie du 2025 fokussiert bleiben kannst und nicht bei der ersten Herausforderung aus der Bahn geworfen wirst. 💪 Es geht immer wieder darum, trotz Hindernissen und Ablenkungen auf Kurs zu bleiben. Ich teile mit dir, wie du Klarheit für deine Prioritäten findest und deinen inneren Kompass aktivierst, um auch in sc…
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Du willst schneller werden? Dann ist das hier die richtige Folge für dich! Wir knöpfen uns mit Sportwissenschaftler Dr. Oliver Quittmann die Laufparameter vor, die wirklich für unsere Leistung entscheidend sind, und gehen gemeinsam die besten Trainingsmethoden dafür durch. Von den klassischen Parametern wie VO2max oder Fettstoffwechsel bis hin zu N…
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💎 GRATIS NEWSLETTER: https://newsletter.kevinsoell.com ✅ ZUM KANAL: https://www.youtube.com/c/KevinSoell ⚠️ DISCLAIMER: https://kevinsoell.com/impressum/ Tags: Kryptowährungen, Krypto, Krypto News, Kryptowährung kaufen, Krypto kaufen, Krypto Crash, Krypto Prognose, Krypto für Anfänger, Krypto Newsletter, Krypto Wallet, Kryptowährung Prognose, Krypt…
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Die erste Woche bei den Australian Open liefert ab. Tennis, tolle Geschichten und jede Menge tam tam. Ehepaar Monfils-Svitolina performt und Eva Lucky Lys schreibt die Geschichte des Turniers bisher. Jede Menge Spaß über den Mann und Frau reden sollten - das tun sie dann auch: Henrike und Tobi für Euch am Start.…
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Mithilfe der Fibonacci Retracement Levels kannst du Unterstützungs- und Widerstandszonen finden. Hier lernst du, wie du die Fib Levels selbst bei Tradingview nutzen kannst. 💎 GRATIS NEWSLETTER: https://newsletter.kevinsoell.com ✅ ZUM KANAL: https://www.youtube.com/c/KevinSoell ⚠️ DISCLAIMER: https://kevinsoell.com/impressum/ Tags: Kryptowährungen, …
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Regeneration - erfolgreiche AthletInnen wissen: hier passiert der wahre Formgewinn, nicht in der Belastung. Umso mehr Grund uns heute ausführlich damit zu beschäftigen. In den letzten Jahren haben wir so ziemlich alles am Markt erhältliche getestet, und genau diese Erfahrungen wollen wir heute mit euch teilen. Jedoch haben wir in der heutigen Runde…
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In dieser Episode des Podcasts dreht sich alles um spannende Neuigkeiten und Empfehlungen aus der Welt des Trail- und Langstreckenlaufs. Ein Highlight ist der Corsa de la Bora, der erstmals Teil des österreichischen Trail Cups (ASTA) ist und dadurch viele österreichische Teilnehmer anzieht. Besonders hervorzuheben ist Raphael Miks, der das 34 km Re…
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Triggerpunkte sind lokale, schmerzhafte Verhärtungen der Muskulatur und der faszialen Strukturen. Alle von uns haben sie. Und das kann gerade bei Läuferinnen und Läufern zu Problemen führen. Erfahrt in dieser Folge, wie ihr Verspannungen löst, Schmerzen r Wie entstehen Triggerpunkte? Warum sind sie – abgesehen von den Schmerzen – ein Problem? Wie l…
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Über verlorene Wetten, neugewonnene Leidenschaft, Mentaltraining & gesunden Egoismus Unseren Gast diese Woche erreichen wir auf knapp über 2.000m Höhe im südafrikanischen Dullstrom: Mareike Dottschadis. Mari ist Mental Coach und ambitionierte Läuferin und befindet sich dort in den Endzügen ihres Höhentrainingslagers. Läuferin war sie nicht immer, s…
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In dieser Folge spricht Christian mit Martin Hafenmair, demjenigen der die Strecken aller Trailwettkämpfe des Veranstalters Plan B konzipiert. Wie ist der ausgebildete Bergführer an diesen Job gekommen? Wie schafft man den Spagat zwischen möglichst spektakulären Trails und der Sicherheit aller Teilnehmenden? Im Fokus des Gesprächs steht die LOWA Tr…
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Was erwartet uns im Pop-Jahr 2025? Auf welche Alben freuen wir uns besonders? Birgit und Jan haben 10 Platten ausgewählt, auf die sie besonders gespannt sind – von großen Namen bis Geheimtipps alles dabei. Apropos Geheimtipp: Sie sprechen über das Debüt der britischen Musikerin Jasmine.4.t. Ergreifender, toll komponierter Indie-Rock. Die erste Entd…
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Die Stadt Essen hat sich vor einiger Zeit vorgenommen, einen Nachtbürgermeister insbesondere für die Essener Innenstadt einzuführen. Die Idee dahinter: das Nachtleben soll weiter ausgebaut werden, Kultur, Gastronomie und Veranstalter unterstützt und dabei gleichzeitig die Interessen der Besucherinnen und Besucher der Innenstadt oder auch der Anwohn…
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Kaffee ist ein Lebensgefühl! Oder nicht? Da sollten doch vier Tassen am Tag eigentlich kein Problem sein. Naja, wir sind uns da nicht so sicher. Kimi stellt auf jeden Fall fest, dass ihr Kaffeekonsum noch einmal mehr geworden ist, seitdem sie in Italien verweilt. Ida läuft und lernt vor sich hin. Es ist super eintönig und trotzdem super stressig, b…
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Wir starten mit 4 Special-Folgen über die einzelnen Zyklusphasen nach dem Zyklusphasen-Modell von Dr. Miriam Stark von der Tacheles Beratung in das neue Jahr! In dieser 2. Folge tauchen wir tief in die Eisprungphase ein – die zweite Phase des Zyklus. Wir sprechen darüber, was auf der körperlichen Ebene passiert, wie der Eisprung abläuft und welche …
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Max & Ole widmen sich zum ersten Mal in 2025 der SorTierung beider Conferences. Den Start macht der Osten - welche Teams haben schon abgeschenkt, wie sieht das "Mittelfeld" aus und gibt es überhaupt ernsthafte Konkurrenz für Boston und Cleveland? Im Lauf der Woche machen wir mit der Western Conference weiter. Diese Folge wird exklusiv über unseren …
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Schick uns deinen Themenvorschlag oder deine Frage zum Buch schreiben und veröffentlichen Schüchterne Elfen, kampfeslustige Zwerge oder naive Schwertkämpfer – bei Rollenspielen kann man sein, wer man gerne mal sein würde. Man fühlt sich mit anderen Mitspielenden in eine Geschichte ein, arbeitet einen Charakter in allen Details aus und spielt ihn vo…
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Du läufst schon eine Weile und möchtest deinen Laufumfang steigern? Bevor du loslegst, hör dir diese Shorts Folge an – egal, ob du Anfänger:in oder bereits fortgeschritten bist. Wir erklären dir nämlich, wie du deinen Umfang richtig und gesund erhöhen kannst, ohne ins Overreaching oder Übertraining zu geraten. Außerdem geben wir dir praktische und …
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Hossa Talk meldet sich nach kurzer Feiertagspause zurück. In der ersten Folge 2025 stellen sich Jay, Marco und Gofi direkt mal einer der ganz großen Menschheit-Fragen: Gibt es eine Existenz nach oder über den Tod hinaus? Glaubst du daran? Hoffst du darauf? Und falls ja, wie kann man sich das konkret vorstellen und wie sind die biblischen Texten zu …
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Wenn du die Tokenomics von Altcoins verstehst, dann kannst du die Erfolgswahrscheinlichkeit bei deinen Investments massiv erhöhen. Hier lernst du, wie das funktioniert. 💎 GRATIS NEWSLETTER: https://newsletter.kevinsoell.com ✅ ZUM KANAL: https://www.youtube.com/c/KevinSoell ⚠️ DISCLAIMER: https://kevinsoell.com/impressum/ Tags: Kryptowährungen, Kryp…
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Lang, lang ist's her: Der letzte Buchclub liegt ein Jahr zurück, darum wirds endlich Zeit uns mit einem Thema zu beschäftigen, das wir schon verdammt lange auf der Liste haben: Wattgesteuertes Lauftraining. Jim Vance liefert uns mit seinem Buch "Run with Power" aus dem Jahr 2016 die Grundlage für die heutige Folge. Da sich in diesem Sektor in den v…
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In dieser Episode begrüßen wir Rosanna Buchauer, eine der erfolgreichsten Trail-Athletinnen aus dem DACH-Raum, die auch international zu den Top-Athletinnen zählt. Rosanna hat eine beeindruckende Erfolgsbilanz vorzuweisen: Sie hat das Podium bei der WMTRC und beim CCC 2024 erklommen, den Lavaredo gewonnen, war beim Eiger ganz vorne dabei und hat kü…
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Mit Adelheid Morath „Ich bin jetzt 40 und weiß, dass ich es ohne diese Ernährung nie so lang im Profisport geschafft hätte!“ Wie muss man sich ernähren, um langfristig topfit zu bleiben? Die Weltklasse-Mountainbikerin Adelheid Morath hat es geschafft – und ihr Fachwissen rund um Ernährungsfragen hat ihr dabei enorm geholfen. In dieser Folge erzählt…
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Heute sprechen wir über die Selbstwahrnehmung von uns Trailrunnern bzw. darüber, dass diese oft nicht der Realität entspricht. Besonders zum Jahreswechsel bieten die Jahresstatistiken der vergangenen 12 Monate Anlass dazu, sich selbst einzuordnen und mit anderen zu vergleichen. Welche Rolle spielt die Bezugsgruppe dabei? Und was hat das alles mit S…
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Über ein intensives „Hobby“, jede Menge Leidenschaft & Disziplin Unser Gast in dieser Woche ist eine Athletin, die zwar schon internationale Medaillen mit der Cross-Mannschaft sowie viermal DM-Silber gewinnen konnte, der große Durchbruch gelang ihr aber im vergangenen Sommer mit ihrem ersten Deutschen Meistertitel über 1.500m: Vera Coutellier.Eine …
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In dieser besonderen Episode 🎙️ kann ich berührende und inspirierende Gespräche mit Markus Kröll und Peter Habeler führen. Gänsehautmomente inklusive. Direkt vom Camp 2024 im Zillertal 🏞️ berichten wir über Herausforderungen, Inspiration und die Philosophie hinter Trailrunning 🏃‍♂️ und Alpinismus ⛰️. Die Worte von Markus und Peter sprechen für sich…
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Bock auf mehr Wald-, Wiesen- und Bergläufe? Kein Problem, hier ist dein ultimativer Guide fürs Trailrunning: Mit Profi-Trailrunningcoach Kurt König räumen wir in dieser Folge mit Mythen auf, klären die Frage, ob Trails wirklich schlecht für die Knie sind, und geben dir konkrete Tipps, wie du von der Straße sicher auf den Trail wechselst. Von der ri…
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Zum Jahresauftakt wagen Maik und Jan wieder Prognosen und stellen ihre 10 Vorhersagen für das Pop-Jahr 2025 vor! Natürlich ziehen sie auch eine Bilanz der Thesen, die sie für das vergangene Jahr aufgestellt hatten. Sagen wir so: Sie lagen nicht immer richtig. Zudem besprechen sie das neue Album von Franz Ferdinand, „The Human Fear“, die erste Platt…
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Heute geht es um holländische Schlittschuhtränen, Laufgehirne und den Asics Nimbus 27, ein Wiedersehen nach zehn Jahren mit diesem Schuh, in dem Philipp seinen allerersten Marathon gelaufen ist. Was hat isch verändert? All das und Mehr! Viel Spass! Folgt mir ausserdem auf Instagram.com/fatboysrun oder unterstützt mich auf Patreon: https://www.patre…
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Die Australian Open eröffnen die Grand-Slam-Saison 2025. Gemeinsam mit Christian Schwell (Sandplatzgötter) schauen Henrike, Tobi und Daniel auf die Frühform der internationalen Tenniselite. Ist Coco Gauff die logische Siegerin in Melbourne? Macht Alexander Zverev jetzt doch endlich diesen letzten Schritt? Und was ist von Nick Kyrgios zu erwarten? A…
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In meinem Podcast Running Free teile ich meine Erfahrungen als Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer. Was dich erwartet? 👉 Über 120 Episoden rund ums Laufen, Bewegung, Gesundheit und mentale Stärke 👉 Praktische Tipps, die zur Umsetzung einladen – für mehr Freude am Laufen und Verletzungsprävention 👉 Inspirierende Gespräche mit Expert*innen …
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Juanita weiß, was sie erwartet. Vor 500 Jahren war sie die Hauptperson eines Rituals, das wir heute als grausam betrachten, vor 30 Jahren wurde ihr Körper gefunden - perfekt konserviert vom Gletschereis des Vulkans Ampato in Peru. Hört rein in eine Geschichte eines Rituals einer vergangenen Zivilisation und die Geschichte der Personen, die versuche…
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Ganz nach dem Motto: "Neues Jahr, neues Glück" thematisieren wir diese Woche Trainingsprotokolle, -Zusammenfassungen und Jahreskilometer. Wie gehen wir damit um, wenn andere ihre Trainingsstunden teilen und gibt uns ein Strava Review eigentlich Motivation, Selbstvertrauen oder Selbstzweifel? Hier kommst Du direkt zur "Laufsong der Woche"-Playlist D…
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Welcome back – mit vier Special-Folgen über die einzelnen Zyklusphasen nach dem Zyklusphasen-Modell von Dr. Miriam Stark von der Tacheles Beratung starten wir ins Jahr 2025. In dieser 1. Folge tauchen wir tief in die Follikelphase ein – die erste Phase des Zyklus. Wir sprechen darüber, was auf der körperlichen Ebene passiert, wie die Eizellen heran…
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Max & Ole wünschen ein frohes Neues! - und diskutieren ein paar steile Thesen zur aktuellen NBA-Saison. Mit dabei: Die Differenz zwischen Osten und Westen, ein Trade-Vorschlag für Jimmy Butler, ein neues Zuhause für De'Aaron Fox … und eine Diskussion über Wembys Award-Chancen. Ihr wollt mehr Folgen hören? Dann schaut auf unserer Patreon-Seite vorbe…
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