Artwork

Вміст надано ACHILLES RUNNING. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією ACHILLES RUNNING або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Mehr laufen: Laufumfänge richtig steigern

7:37
 
Поширити
 

Manage episode 460774024 series 2939082
Вміст надано ACHILLES RUNNING. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією ACHILLES RUNNING або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Du läufst schon eine Weile und möchtest deinen Laufumfang steigern? Bevor du loslegst, hör dir diese Shorts Folge an – egal, ob du Anfänger:in oder bereits fortgeschritten bist. Wir erklären dir nämlich, wie du deinen Umfang richtig und gesund erhöhen kannst, ohne ins Overreaching oder Übertraining zu geraten. Außerdem geben wir dir praktische und anschauliche Beispiele, wie du das am besten angehst. Viel Spaß beim Zuhören!


Foto: AdobeStock/sutadimages

Musik: No Excuses


Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!


Ihr wollt mehr von uns hören? Dann hört hier in den ACHILLES RUNNING Podcast rein!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

174 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 460774024 series 2939082
Вміст надано ACHILLES RUNNING. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією ACHILLES RUNNING або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Du läufst schon eine Weile und möchtest deinen Laufumfang steigern? Bevor du loslegst, hör dir diese Shorts Folge an – egal, ob du Anfänger:in oder bereits fortgeschritten bist. Wir erklären dir nämlich, wie du deinen Umfang richtig und gesund erhöhen kannst, ohne ins Overreaching oder Übertraining zu geraten. Außerdem geben wir dir praktische und anschauliche Beispiele, wie du das am besten angehst. Viel Spaß beim Zuhören!


Foto: AdobeStock/sutadimages

Musik: No Excuses


Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!


Ihr wollt mehr von uns hören? Dann hört hier in den ACHILLES RUNNING Podcast rein!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

174 епізодів

كل الحلقات

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити