))
Why You’re Struggling To Lose Weight During Menopause And What To Do About It
Manage episode 454028621 series 3615614
Вміст надано Nikki. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nikki або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode I discuss why you’re struggling to lose weight during menopause and what to do about it.
I discuss lifestyle factors, hormonal factors and actionable steps you can take to start losing weight and feeling amazing during this phase of life.
If you listened to this episode and thought "this bloke actually knows what he's talking about, then come and follow me on Instagram (feel free to DM me and ask any questions, always happy to help).....
Instagram
Or join my FB group The Women's Weight Loss Community
Facebook
Or if you'd like to find out a bit more about our online coaching programme, then click this link.....
Your Best You
5 епізоди
Поширити
