Artwork

Вміст надано Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

39. A Bariatric Athlete Journey with Bodybuilder Mary Acosta

48:53
 
Поширити
 

Manage episode 379249813 series 3407672
Вміст надано Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition podcast, I interviewed bariatric body builder and endurance runner, Mary Acosta, also known on IG as @marybariatric. We discussed:

  • How Mary had to adjust her mindset to overcome post-op medical complications
  • Mary's current training program in both her lifting and endurance training sessions
  • How Mary has changed her nutrition over time to fuel both her training goals and body composition
  • Why Mary uses body composition measurements rather than the scale to assess her progress
  • Advice she'd share to a new bariatric athlete

You can contact Mary:
Instagram: @marybariatric
TikTok: @bulmahulkvsg

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

63 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 379249813 series 3407672
Вміст надано Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition podcast, I interviewed bariatric body builder and endurance runner, Mary Acosta, also known on IG as @marybariatric. We discussed:

  • How Mary had to adjust her mindset to overcome post-op medical complications
  • Mary's current training program in both her lifting and endurance training sessions
  • How Mary has changed her nutrition over time to fuel both her training goals and body composition
  • Why Mary uses body composition measurements rather than the scale to assess her progress
  • Advice she'd share to a new bariatric athlete

You can contact Mary:
Instagram: @marybariatric
TikTok: @bulmahulkvsg

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

63 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник