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#146 - Wespennest Weihnachtsfest: Warum unsere Familie unser Nervensystem so stark aktiviert
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Das Weihnachtsfest mit der Familie kann wie ein Minenfeld der Emotionen wirken. Alte Muster, ungelöste Konflikte und systemische Bindungsdynamiken lassen unser Nervensystem schnell auf Alarmstufe Rot schalten. Diese Podcast-Folge widmet sich den oft herausfordernden Familiendynamiken rund um Weihnachten: wir tauchen in die Welt der Herausforderungen und Trigger ein, die uns an der festlich gedeckten Tafel begegnen können und stellen die Fragen: “Wie bleibe ich in meiner Mitte, auch wenn alte Muster hochkommen?” Und, “wie kann dieses Weihnachtsfest nicht nur ein Überlebenstraining, sondern ein Schritt zur nachhaltigen Heilung werden”?
Aktuelle Informationen:
Winterpause im Podcast: es geht am 10.01.25 wieder weiter mit der nächsten Folge
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