))
How Your Hormones Affect Your Gut (And Vice Versa!)
Manage episode 431177237 series 3589257
Вміст надано Tisha Riman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tisha Riman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Tisha talks about:
- The bidirectional relationship between your gut and hormones (and how having one out of balance can throw off the other)
- Digestive symptoms throughout your cycle
- The role of the estrobolome in estrogen detoxification
- What to eat to improve digestive symptoms and improve hormone health
Follow Tisha
Website: nourishedwithtish.com
Instagram: @nourishedwithtish
Tiktok: @nourishedwithtish
Join Beat The Burnout Masterclass
Join Diet Freedom Academy (use code DFA50 to save $50 off the program)
11 епізодів
Поширити
