))
6 Unconventional Ways To Improve Your Health In The New Year
Manage episode 431177240 series 3589257
Вміст надано Tisha Riman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tisha Riman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode Tisha talks about:
- her mixed feelings about New Year's resolutions
- why doing less matters more
- why we need to focus on our relationship to food just as much as what we're actually eating
- embracing being wrong and learning new things
- regulating your circadian rhythm
- the importance of community
Follow Tisha
Website: nourishedwithtish.com
Instagram: @nourishedwithtish
Tiktok: @nourishedwithtish
Work with me
Book your DUTCH test
Join Beat The Burnout Masterclass
12 епізодів
Поширити
