Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Вміст надано W!ZARD Studios and Well said syd. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією W!ZARD Studios and Well said syd або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
S2 Ep21: Is this Normal? Hormones, Birth Control, & Periods w/ Dr. Jolene Brighten
MP3•Головна епізоду
Manage episode 407229381 series 2952001
Вміст надано W!ZARD Studios and Well said syd. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією W!ZARD Studios and Well said syd або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Dr. Jolene Brighten is back on the podcast!!!!!! She is a genius in all things periods, birth control, hormones, PMS, PCOS, endocrine disrupters, and more. Dr. Brighten, the author of "Is this Normal?" & "Beyond the Pill", answers as many write-in questions as we could possibly get to, like:
- How should I prepare to get off birth control?
- What natural BC options does she recommend?
- What periods are "normal"?
- How do I improve mood swings? PCOS?
- What hormone disrupters do we need to pay attention to?
- Transparently.. IS THIS NORMAL??
CALL SYD Advice write-in's this week include: irregular periods, losing your period, & 2 years post birth control with no regulation. We are so lucky to have access to such an expert. Your next step?? BUY HER BOOKS. They changed my life & allowed me to get off BC, listen to my body, & use my OURA ring to regulate instead.
Follow Dr. Jolene Brighten: https://www.instagram.com/drjolenebrighten/
Dr. Brighten's Book: HERE & HERE
Get Connected: MY LINKS
CALL SYD ADVICE: 612-470-7569
PLEASE RATE and Follow on Spotify: HERE
PLEASE RATE and Subscribe on Apple Podcast: HERE
Subscribe on YouTube: HERE
Follow Dr. Jolene Brighten: https://www.instagram.com/drjolenebrighten/
Dr. Brighten's Book: HERE & HERE
Get Connected: MY LINKS
CALL SYD ADVICE: 612-470-7569
PLEASE RATE and Follow on Spotify: HERE
PLEASE RATE and Subscribe on Apple Podcast: HERE
Subscribe on YouTube: HERE
188 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 407229381 series 2952001
Вміст надано W!ZARD Studios and Well said syd. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією W!ZARD Studios and Well said syd або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Dr. Jolene Brighten is back on the podcast!!!!!! She is a genius in all things periods, birth control, hormones, PMS, PCOS, endocrine disrupters, and more. Dr. Brighten, the author of "Is this Normal?" & "Beyond the Pill", answers as many write-in questions as we could possibly get to, like:
- How should I prepare to get off birth control?
- What natural BC options does she recommend?
- What periods are "normal"?
- How do I improve mood swings? PCOS?
- What hormone disrupters do we need to pay attention to?
- Transparently.. IS THIS NORMAL??
CALL SYD Advice write-in's this week include: irregular periods, losing your period, & 2 years post birth control with no regulation. We are so lucky to have access to such an expert. Your next step?? BUY HER BOOKS. They changed my life & allowed me to get off BC, listen to my body, & use my OURA ring to regulate instead.
Follow Dr. Jolene Brighten: https://www.instagram.com/drjolenebrighten/
Dr. Brighten's Book: HERE & HERE
Get Connected: MY LINKS
CALL SYD ADVICE: 612-470-7569
PLEASE RATE and Follow on Spotify: HERE
PLEASE RATE and Subscribe on Apple Podcast: HERE
Subscribe on YouTube: HERE
Follow Dr. Jolene Brighten: https://www.instagram.com/drjolenebrighten/
Dr. Brighten's Book: HERE & HERE
Get Connected: MY LINKS
CALL SYD ADVICE: 612-470-7569
PLEASE RATE and Follow on Spotify: HERE
PLEASE RATE and Subscribe on Apple Podcast: HERE
Subscribe on YouTube: HERE
188 епізодів
Tất cả các tập
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.