Вміст надано btwb. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією btwb або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
VNR #117 - "Deload Weeks", necessary or not?
MP3•Головна епізоду
Manage episode 367859764 series 2908438
Вміст надано btwb. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією btwb або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
- A VNR listener (Eugune Y.) wrote in asking if he should schedule a “deload week” into his training?
- He also wanted to know what the potential benefits would be.
- Pat & Adrian to give their thoughts & opinions on this topic.
162 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 367859764 series 2908438
Вміст надано btwb. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією btwb або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
- A VNR listener (Eugune Y.) wrote in asking if he should schedule a “deload week” into his training?
- He also wanted to know what the potential benefits would be.
- Pat & Adrian to give their thoughts & opinions on this topic.
162 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.