4 Surprising Reasons You’re Eating WAY More Than You Think

V SHRED: Better Body Better Life.

Вміст надано VSHRED. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією VSHRED або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

10M ago 9:13

MP3•Головна епізоду

Are you dieting but still don’t seem to be losing any weight? Don’t let it get you down! The truth is there may be some extra calories working their way in without you really noticing. This week we have 4 surprising reasons you might be taking in more calories than you think. Join V Shred Co-Founder Vince Sant as he breaks down these sneaky little ways you might be eating more than you realize, and let’s get you back on track!

Need any help dialing in the perfect nutrition plan? One that you can sustain for the long run? Let us help ⇒ https://vshred.fit/4G9

73 епізодів

#Fitness #Mental Health #Nutrition #VSHRED #Health and Well-Being #Motivation #Weight Loss