#23 - Walking The Entire UK Coastline With Daniel Mcniel

Unbottled With Mike Wells

Вміст надано Mike Wells. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mike Wells або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 50:32

MP3•Головна епізоду

After suffering from an alcohol and cocaine addiction after leaving the army, Dan received help from SSAFA, the armed forces charity, who provided him with financial support to get his life back on track. Dan has now spent over 18 months walking the entire UK coastline to raise money for SSAFA, and today he walks us through both the mental journey he's faced since leaving the army and the physical one he's facing around the coast.
To donate to Dan's cause, you can click here: https://www.justgiving.com/fundraising/danwalksuk
You can connect with Dan here: https://www.instagram.com/danwalksuk/

31 епізодів

#Fitness #Mental Health #Mike #Anxiety #Depression #Trauma #Therapy #Coping #Self Care #PTSD