トレイルランナーズカップ櫛形（31㎞累積2000m）のトレーニング方法と攻略法を教えて！

トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019

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10M ago 1:15:58

MP3•Головна епізоду

【内容】くまきんさんから以下の質問をいただきました。
今年の夏、櫛形31Kに初めて出走させて頂きました。結果は第2関門までのDNF。今は必ず来年リベンジを誓っています。そこで櫛形31K完走の為にどんな練習を積み上げていったら良いでしょうか。そして冬から春にかけてはどんな練習をしたら櫛形31Kの完走につながるでしょうか。櫛形31K攻略方法も交えて教えて頂けるとありがたいです。
ということで、お話しさせていただきました。

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2025/10/25-10/26(土-日)開催決定。エントリー〆切 2025/10/18(土)23:59
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2025/11/01-11/02(土-日)開催決定。エントリー〆切 2025/10/17(金)23:59
◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025
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2025/11/30(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/11/14(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ藤枝 2025
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2025/12/21(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/12/05(金)23:59
◆スノートレイルランナーズカップ越後丘陵公園 2026
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2026/02/08(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/01/23(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ大阪箕面 2026
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