雨で泥々になった下りの走り方を教えてください！

トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk

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4M ago 1:03:03

MP3•Головна епізоду

【内容】トレパンさんから以下の質問をいただきました。
雨で泥々になった下りの走り方を教えてください。シューズのラグは深い方がいいとは思いますが、泥々のトレイルで足裏のどの部分で着地すべきか、脚のどこに力を入れたらいいのか、重心はどうしたらいいのか、目線はどこを見たらいいのか、いろいろ試したのですが、全く効果がありません。松永さんは泥々でスリッピーな下りはどう走られているのか教えください。
ということで、お話しさせていただきました。

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