Best selling author JJ Flizanes brings cutting edge information and inspiration on weight loss, nutrition, alternative medicine, gluten free, dairy free & paleo diets, acupuncture, chinese medicine, homeopathy, bioidentical hormones, feng shui, food, health, wellness, diet, exercise, fat loss, healing and wellness.
…
continue reading
Вміст надано The Wholesome Lotus and Michelle | Fertility Wellness - Chinese Medicine. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Wholesome Lotus and Michelle | Fertility Wellness - Chinese Medicine або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
EP 312 A Holistic Approach to Fertility | Sonia Ribas
MP3•Головна епізоду
Manage episode 450977064 series 2788732
Вміст надано The Wholesome Lotus and Michelle | Fertility Wellness - Chinese Medicine. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Wholesome Lotus and Michelle | Fertility Wellness - Chinese Medicine або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
On today’s episode of The Wholesome Fertility Podcast, Sonia Ribas @soniaribascoach shares her journey from a marketing executive to a fertility coach, emphasizing the importance of holistic approaches to fertility. She discusses common challenges faced by individuals trying to conceive, the often unnecessary reliance on IVF, and the critical role of personalized treatment plans. Sonia highlights the impact of oxidative stress on fertility and the significance of mindfulness and community support in the fertility journey. Her insights aim to empower individuals and couples navigating the complexities of fertility. Takeaways:
…
continue reading
- Sonia transitioned from a marketing executive to a fertility coach after discovering her passion for holistic health.
- Many individuals seek help too late in their fertility journey, often after failed IVF attempts.
- Statistically, 50% of IVF cases may not be necessary, highlighting the need for proper preparation.
- A holistic approach to fertility considers physical, mental, emotional, and spiritual factors.
- Oxidative stress negatively impacts egg and sperm quality, making lifestyle changes essential.
- Personalization in treatment is crucial; what works for one person may not work for another.
- Mindfulness practices can help manage stress, which can be harmful to fertility health.
- Community support is vital; many women feel isolated in their fertility struggles.
- Education and actionable steps are key components of effective fertility coaching.
320 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 450977064 series 2788732
Вміст надано The Wholesome Lotus and Michelle | Fertility Wellness - Chinese Medicine. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Wholesome Lotus and Michelle | Fertility Wellness - Chinese Medicine або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
On today’s episode of The Wholesome Fertility Podcast, Sonia Ribas @soniaribascoach shares her journey from a marketing executive to a fertility coach, emphasizing the importance of holistic approaches to fertility. She discusses common challenges faced by individuals trying to conceive, the often unnecessary reliance on IVF, and the critical role of personalized treatment plans. Sonia highlights the impact of oxidative stress on fertility and the significance of mindfulness and community support in the fertility journey. Her insights aim to empower individuals and couples navigating the complexities of fertility. Takeaways:
…
continue reading
- Sonia transitioned from a marketing executive to a fertility coach after discovering her passion for holistic health.
- Many individuals seek help too late in their fertility journey, often after failed IVF attempts.
- Statistically, 50% of IVF cases may not be necessary, highlighting the need for proper preparation.
- A holistic approach to fertility considers physical, mental, emotional, and spiritual factors.
- Oxidative stress negatively impacts egg and sperm quality, making lifestyle changes essential.
- Personalization in treatment is crucial; what works for one person may not work for another.
- Mindfulness practices can help manage stress, which can be harmful to fertility health.
- Community support is vital; many women feel isolated in their fertility struggles.
- Education and actionable steps are key components of effective fertility coaching.
320 епізодів
All episodes
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.