Body Ideals + Swimsuit shopping

The Strong[HER] Way | non diet approach, mindset coaching, lifestyle advice

Вміст надано Alisha Carlson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alisha Carlson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 12:21

MP3•Головна епізоду

Hey friend! I hope your week is off to a great start...
This week we are talking about body ideals and swimsuit shopping.
Eeeck.
Society likes to tell you what your body should look like.
Why it's your fault you aren't there yet, and what you should do to fix your body.
If you've ever struggled to feel good in a suit or heck in your own body this episode is for you.
And, if you're ready to feel good in your body, have a healthier relationship to food, exercise, and your body, I can help. email alisha@alishacarlson.com to set up a chat.
Let's connect!
FB: https://www.facebook.com/thealishacarlson

IG: https://instagram.com/alishacarlson_
Grab The Mindful Eating Project FREE

187 епізодів

#Alisha Carlson #Nutrition #Mindfulness #Exercise #Body Image #Habits #Intuitive #Mindset #Food #Women #Lifestyle #Fitness #Society #Religion #Conversations #Christianity #Non Diet