))
On the Myth of Being a "Supermom"
Manage episode 411968334 series 3405028
Вміст надано Drs. Amelia Kelley and Jeanne Retief, Dr. Jeanne Retief, and Dr. Amelia Kelley. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Drs. Amelia Kelley and Jeanne Retief, Dr. Jeanne Retief, and Dr. Amelia Kelley або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Drawing from their personal experiences, the hosts navigate the delicate balance between work and family life. They debunk the myth of perfection, emphasizing that just being a mom is more than enough. The conversation delves into the importance of seeking support, dismantling the myth of balance, and setting meaningful boundaries.
Chapters:
- The Supermom Identity
- Navigating Work-Life Balance
- Setting Boundaries and Prioritizing
- Being Present and Honest with Children
- Managing the Pressure of Being a Supermom
- Finding Joy in Everyday Moments
- The Mental Load of Motherhood
- Communication and Sharing the Mental Load
- Celebrating Empathy and Personal Growth
EPISODE LINKS
Dr. Jeanne Retief: About | FIGGI Life & Beauty | Anxiety Blog | Instagram | LinkedIn
Dr. Amelia Kelley: About | Dr. Kelley's Books | Instagram
70 епізодів
Поширити
