))
On Socializing as a Highly Sensitive Person (HSP)
Manage episode 409252697 series 3405028
Вміст надано Drs. Amelia Kelley and Jeanne Retief, Dr. Jeanne Retief, and Dr. Amelia Kelley. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Drs. Amelia Kelley and Jeanne Retief, Dr. Jeanne Retief, and Dr. Amelia Kelley або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
The conversation unfolds to explore different approaches to socializing, striking a delicate balance between extroversion and introversion.
Key Takeaways:
- Defining Socializing as an HSP
- Different Approaches to Socializing
- Navigating Professional and Personal Socializing
- Balancing Extroversion and Introversion
- The Need for Decompression Time
- Coping Strategies for Socializing
- Recognizing Personal Limitations
- Finding Common Ground in Social Settings
- Deepening Conversations Beyond Small Talk
- Managing Overwhelm in Social Settings
- Creating Support Structures
- Challenging Social Norms and Expectations
- Checking in with Yourself in Social Settings
- Finding Social Solutions as an HSP
- The Importance of Unstructured Alone Time
- The Challenges of Socializing as an HSP
EPISODE LINKS
Dr. Jeanne Retief: About | FIGGI Life & Beauty | Anxiety Blog | Instagram | LinkedIn
Dr. Amelia Kelley: About | Dr. Kelley's Books | Instagram
70 епізодів
Поширити
