))
Episode 5: Weight training, strength training, weight lifting - is there a difference?
Manage episode 397336122 series 3551005
Вміст надано The Right Side of Forty. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Right Side of Forty або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Training with weights is know by many names but there are subtle differences between them, especially when applied to competitive sport. Not knowing the difference is like referring to American football as rugby simply because the ball looks the same.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 епізодів
Поширити
