))
Episode 3: Barbell or dumbbell?
Manage episode 397336124 series 3551005
Вміст надано The Right Side of Forty. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Right Side of Forty або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this week's episode we chat about barbells, dumbbells, progressive overload tweaking your sets to either get more out of them or adjusting them for other reasons.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 епізодів
Поширити
