))
Episode 10: Can strength training help with flexibility and mobility?
Manage episode 397336127 series 3551005
Вміст надано The Right Side of Forty. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Right Side of Forty або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Exercise is good for us for so many reasons, but is one of them improved flexibility? What about joint mobility? In this shortish episode we discuss this.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 епізодів
Поширити
