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Вміст надано Sarah Desai. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sarah Desai або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
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Du bist nicht faul!

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Fühlst du dich manchmal wie ein Betrüger? Schiebst du wichtige Aufgaben immer wieder auf? Du bist nicht allein - und schon gar nicht faul! In dieser Folge tauchen wir tief in die Psychologie der Prokrastination ein. Gemeinsam entlarven wir die Mythen über Faulheit und Selbstzweifel und zeigen, was wirklich hinter diesen lähmenden Gefühlen steckt. Was dich erwartet:

  • Die überraschende Wahrheit über Prokrastination
  • Warum du nicht faul bist, sondern nur menschlich
  • Praktische Tipps, um deine innere Blockade zu überwinden und ins Umsetzen zu kommen

Diese Folge ist für alle, die:

  • Sich ständig selbst im Weg stehen
  • Perfektion über Fortschritt stellen
  • Sich nach mehr Selbstvertrauen sehnen

Wissenschaftlich fundiert, persönlich erzählt - deine Reise zur Selbstakzeptanz beginnt hier!

Empfohlene Literatur:

  • Forschungsarbeiten von Fuchsia Sirwa

  • Psychologische Studien zur Prokrastination

  • "The Impostor Cure" von Dr. Jessamy Hibberd

  • Forschungsarbeiten von Valerie Young zum Imposter-Syndrom

    +++

Hier kannst du dich die kostenfreie „What If…“ Session anmelden: https://sarahdesai.de/what-if/

Hier kannst du dich auf die Warteliste für die Mindful Masters Academy schreiben: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy

Hier geht es zum Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR

Hier kannst du dich auf die Warteliste für das Audioprogramm „Keys to Success“ eintragen: https://sarahdesai.de/keys-to-success/

Hier kannst du dich kostenfrei zur Mindful Minute anmelden: https://sarahdesai.de/mindful-minute

Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram:@sarah.desai TikTok:@sarahdesai

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