#7 - Have We Taken Fasting Too Far?

The Meta Health Podcast

Вміст надано Ronesh Sinha and MD. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ronesh Sinha and MD або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 36:38

MP3•Головна епізоду

Fasting continues to be one of the top health and nutrition trends in the world. Why wouldn't it be? Weight loss, disease prevention and reversal, longevity benefits, and the list goes on. As someone who has practiced fasting and prescribes it in the clinic, there is a dark side to fasting that is not being discussed. I discuss some of the following topics in this episode:

If fasting is medicine, what's the safety, efficacy and toxicity profile?
6 categories of high risk fasters
Fasting in women and vulnerable populations
Redefining a successful fast beyond weight loss
Social media impact of fasting
Fasting health inequities: A Case Study

If this episode resonates, please share with others, post comments on my instagram @roneshsinhamd, or reach out by e-mail at my blog, www.culturalhealthsolutions.com

35 епізодів

#Fitness #Nutrition #Ronesh Sinha #Insulin #Insulinresistance #Longevity #Metabolism #Health and Well-Being