Plant-centric Keto Recipes w/ Chef Nicole Derseweh

The Inner Blade with Nick Gullo

Вміст надано Nick Gullo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nick Gullo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1y ago 53:23

MP4•Головна епізоду

Nicole is a culinary maestro & co-author of the book The Vegan Ketogenic Diet Cookbook: 75 Satisfying High Fat, Low Carb, Dairy Free Recipes. This book is incredible because it addresses two critical pillars of nutrition--Insulin Resistance & Gut Biome.

The problem is that I'm often asked by clients, 'But what do I eat, what do I eat?'

Ask no more!

The 75 recipes in Nicole's book are quick and easy with relatively few ingredients.

So pick up the book and enjoy our free-wheeling conversation wherein we talk about nutrition myths, the importance of dealing with trauma in regards to diet, and the healing power of plants.

102 епізодів

#Fitness #Extreme #Jiujitsu #Nickthetooth #Surf #Wrestling #Nick Gullo #Mental Health #Diet #Guitar #Grappling #Health and Well-Being #MMA #Skating #UFC