Artwork

Вміст надано IVM Podcasts. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією IVM Podcasts або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

The Science of Well-being & Longevity with Dr. Marcus Ranney

47:38
 
Поширити
 

Manage episode 426862904 series 2469288
Вміст надано IVM Podcasts. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією IVM Podcasts або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Did you know that chronic lack of sleep can lead to diabetes and memory loss?
On this episode, Your Habit coach hosts Dr. Marcus Ranney and explores the crucial importance of sleep, the role of micronutrients in our diet, and the habits necessary to keep your body in peak condition. Learn how small changes in your daily routine can prevent serious health issues and boost your overall well-being.
Tune in to discover practical tips and scientific insights that will help you lead a healthier, more fulfilling life with Dr. Marcus Ranney!

You can also check out Ashdin's Linktree Page here: (https://linktr.ee/awesome180)

You can follow Ashdin Doctor on Twitter | Linkedin | Instagram | Facebook
Check out the Awesome180 website: (http://awesome180.com/)

Find the show across audio streaming apps:
Spotify | Apple Podcasts | Google Podcasts | JioSaavn | Amazon Music

Do follow IVM Podcasts on social media.
We are @ivmpodcasts on Facebook, Twitter, & Instagram

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1169 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 426862904 series 2469288
Вміст надано IVM Podcasts. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією IVM Podcasts або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Did you know that chronic lack of sleep can lead to diabetes and memory loss?
On this episode, Your Habit coach hosts Dr. Marcus Ranney and explores the crucial importance of sleep, the role of micronutrients in our diet, and the habits necessary to keep your body in peak condition. Learn how small changes in your daily routine can prevent serious health issues and boost your overall well-being.
Tune in to discover practical tips and scientific insights that will help you lead a healthier, more fulfilling life with Dr. Marcus Ranney!

You can also check out Ashdin's Linktree Page here: (https://linktr.ee/awesome180)

You can follow Ashdin Doctor on Twitter | Linkedin | Instagram | Facebook
Check out the Awesome180 website: (http://awesome180.com/)

Find the show across audio streaming apps:
Spotify | Apple Podcasts | Google Podcasts | JioSaavn | Amazon Music

Do follow IVM Podcasts on social media.
We are @ivmpodcasts on Facebook, Twitter, & Instagram

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1169 епізодів

Toate episoadele

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник