))
25. Butt Stuff: A Guide to Growing Your Glutes in the Gym
Manage episode 399374122 series 3052216
Вміст надано Arielle Bloom & Haley Heaton, Arielle Bloom, and Haley Heaton. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Arielle Bloom & Haley Heaton, Arielle Bloom, and Haley Heaton або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We love a good glute training session in the gym. Why? Not only did we (Haley and Arielle) both lose our glutes after giving birth, but we worked really hard for them before that!
Listen in this week for why glute training is so important, and what you can do to grow your glutes (without spending hours in the gym, or lots of money on plastic surgery).
If you want to learn more about growing your glutes, or want to chat with Haley or Arielle more about any topics we've covered so far on the podcast, don't hesitate to reach out!
Find Haley on instagram here: https://www.instagram.com/balanced.living.co/
Find Arielle on Instagram here: https://www.instagram.com/arielle_bloom/
100 епізодів
Поширити
