Ep 253: Trigger foods for bloating, IBS & your awful periods.

The Gut Goddess Show with Kezia Hall

Вміст надано Kezia Hall. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kezia Hall або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1y ago 19:13

MP3•Головна епізоду

What foods can trigger off those horrid symptoms? What foods might be creating bloating, pain, excess wind, or weird bowels? And how could those food be impacting your HORMONES? Your period?

That is what we are talking about in today's episode - and while I share with you the main trigger foods I’ve seen impacting clients its also it's NOT all about trigger foods…so make sure you listen to find out more ;)

Work with me privately in my Beat the Bloat Bootcamp – 2 spots left.

Find out more here

Resources Mentioned

Find out more about working with me privately in my Bootcamp here
Read 5 things that could be causing your IBS HERE
Subscribe to the podcast on iTunes here
Looking for free-from recipes? Then check out all my yummy recipes here

213 епізодів

#Kezia Hall | Super Naturally Healthy #Fitness #Nutrition #Case Studies