4 Ways to Reduce High Inflammation and Stress


Manage episode 323014733 series 2956125
Зроблено Dr. Brian Brown і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

💥INFLAMED OR STRESSED TO THE MAX? In today’s show, I’ll share four ways I’ve found that tackle both of these issues… and I’ll also share some recent research around the link between stress and inflammation.
5:50 Conditions that have a correlation to stress
6:26 Common denominator for issues like depression?
7:03 Are you suffering with Highly inflammatory reactivity?
7:58 Stress linked to Depression, but what's the cause?
10:16 Lower your stress and inflammation in 3 minutes doing this simple thing
🤗Want more information on how you can get in the Genesis Zone?
❤https://DrBrianGBrown.com and click on Book a Complimentary Consultation.
OR available for a limited time for 💰FREE register for the Gene Hack Boot Camp
You can connect with Dr. Brian on all social media or his website

120 епізодів