Artwork

Вміст надано Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

"Ted Lasso" | Running & Weighted GHD Sit-Ups

13:43
 
Поширити
 

Manage episode 423385213 series 2795189
Вміст надано Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

"Ted Lasso"
For Time
800m Run
...
8 Rounds
-9 Medball GHDs 20/14lb
-6 Box Jumps 30/24"
-3 Burpee Bar Muscle-Up
...
800m Run
*8 rounds portion is capped at 16:00
*final run (starting immediately at 16:00) is the tiebreak time
» View the Video Version: https://youtu.be/4c9rVlTcEF0
» Hire a Coach: https://zoarfitness.com/coach/
» Shop Programs: https://www.zoarfitness.com/product-category/downloads/
» Follow ZOAR Fitness on Instagram: https://www.instagram.com/zoarfitness/

Support the show

  continue reading

186 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 423385213 series 2795189
Вміст надано Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

"Ted Lasso"
For Time
800m Run
...
8 Rounds
-9 Medball GHDs 20/14lb
-6 Box Jumps 30/24"
-3 Burpee Bar Muscle-Up
...
800m Run
*8 rounds portion is capped at 16:00
*final run (starting immediately at 16:00) is the tiebreak time
» View the Video Version: https://youtu.be/4c9rVlTcEF0
» Hire a Coach: https://zoarfitness.com/coach/
» Shop Programs: https://www.zoarfitness.com/product-category/downloads/
» Follow ZOAR Fitness on Instagram: https://www.instagram.com/zoarfitness/

Support the show

  continue reading

186 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник