))
EP58 | Coffee with the Coaches Vol.3
Manage episode 303018800 series 2933089
Вміст надано David O' Connor. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією David O' Connor або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
For today's coffee with the coaches, it's a solo style episode with David diving into:
- Do you need to do cardio to lose fat?
- What's the best time of day to train?
- What is the biggest mistake you've made in an effort to lose fat and gain muscle?
Show notes: https://docfitness.ie/episode58
As always, thank you for tuning in and if you do give this a listen, be sure to tag us on Instagram & don't forget to subscribe for future episodes 🙂
63 епізодів
Поширити
