I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
Вміст надано Dan John. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dan John або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
EP 241 - Essential KB Exercises, Easy Strength, Seasonal Training, ABC Strength Standards
MP3•Головна епізоду
Manage episode 410660494 series 2562957
Вміст надано Dan John. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dan John або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
00:00 - Intro
01:06 - Increasing Your Military Press
08:19 - Dan John on Combining Simple & Sinister And The Rite of Passage
16:58 - Losing Body Fat Efficiently
31:25 - Aiming New Strength Standards With Armor Building Complex
37:16 - Prioritizing Your Fitness Goals
52:48 - Training by Seasons
58:33 - Dan John on Essential Kettlebell Exercises
01:01:15 - Clean & Press vs. Clean & Jerk
01:03:35 - Two-A-Day Easy Strength Protocol
01:07:46 - Dan John on Using Straps When Deadlifting
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to EasyStrengthOmnibook.com to get Dan's latest book.
…
continue reading
01:06 - Increasing Your Military Press
08:19 - Dan John on Combining Simple & Sinister And The Rite of Passage
16:58 - Losing Body Fat Efficiently
31:25 - Aiming New Strength Standards With Armor Building Complex
37:16 - Prioritizing Your Fitness Goals
52:48 - Training by Seasons
58:33 - Dan John on Essential Kettlebell Exercises
01:01:15 - Clean & Press vs. Clean & Jerk
01:03:35 - Two-A-Day Easy Strength Protocol
01:07:46 - Dan John on Using Straps When Deadlifting
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to EasyStrengthOmnibook.com to get Dan's latest book.
258 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 410660494 series 2562957
Вміст надано Dan John. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dan John або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
00:00 - Intro
01:06 - Increasing Your Military Press
08:19 - Dan John on Combining Simple & Sinister And The Rite of Passage
16:58 - Losing Body Fat Efficiently
31:25 - Aiming New Strength Standards With Armor Building Complex
37:16 - Prioritizing Your Fitness Goals
52:48 - Training by Seasons
58:33 - Dan John on Essential Kettlebell Exercises
01:01:15 - Clean & Press vs. Clean & Jerk
01:03:35 - Two-A-Day Easy Strength Protocol
01:07:46 - Dan John on Using Straps When Deadlifting
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to EasyStrengthOmnibook.com to get Dan's latest book.
…
continue reading
01:06 - Increasing Your Military Press
08:19 - Dan John on Combining Simple & Sinister And The Rite of Passage
16:58 - Losing Body Fat Efficiently
31:25 - Aiming New Strength Standards With Armor Building Complex
37:16 - Prioritizing Your Fitness Goals
52:48 - Training by Seasons
58:33 - Dan John on Essential Kettlebell Exercises
01:01:15 - Clean & Press vs. Clean & Jerk
01:03:35 - Two-A-Day Easy Strength Protocol
01:07:46 - Dan John on Using Straps When Deadlifting
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to EasyStrengthOmnibook.com to get Dan's latest book.
258 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.