The 10% Solution – Healing Fundamentals (Part 12) (Pod #576)

Tapping Q & A - Getting the most out of tapping and EFT

Вміст надано Gene Monterastelli. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gene Monterastelli або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1y ago 14:42

MP3•Головна епізоду

When we are in pain and distress, whether physical, emotional, or spiritual, there is nothing we want more than to escape our discomfort as quickly as possible.

This desire is so profound that it can lead us to making unhealthy choices, like emotional eating and overmedicating ourselves, to gain short-term relief.

The reality is that sometimes total relief is not possible for us in the short term, or even ever. As dispiriting as that can feel, we need not feel hopeless.

Years ago, Dan Cleary introduced me to the idea of the 10% Solution that recognizes how incremental change in our physical or emotional state can have a profoundly positive impact in our daily lives.

In this week's podcast, we are continuing the Healing Fundamentals series by exploring the 10% Solution and how to use it to improve your daily life.

651 епізодів

#Fitness #Gene Monterastelli #Alternative Health #Health and Well-Being #EFT