Getting the most out of a daily tapping practice (#642)

Tapping Q & A - Getting the most out of tapping and EFT

Вміст надано Gene Monterastelli. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gene Monterastelli або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

24d ago 17:15

MP3•Головна епізоду

In episode #634 a few weeks ago, I shared with you five easy steps to make tapping part of your daily routine.

The more often we tap, the better it is for us. (Yes, that might be the most obvious thing I have ever written!)

Once we are tapping on the regular (even if it isn't daily), the way in which we track our sessions can help us to get even more out of every tapping session.

This week in the podcast I share with you how I track my tapping sessions. The process I use encourages me to tap more, helps me to get back in the habit after periods where I am not tapping as much as I would like, and how I capture the insights from my tapping sessions so I can reinforce my future growth and healing.

You can download the tapping tracker I use here: TappingTracker.com

Support the podcast! Http://tappingqanda.com/support

666 епізодів

#Fitness #Gene Monterastelli #Alternative Health #Health and Well-Being #EFT