))
Fit Tip Friday: Which Would You Binge On - Donut or Chicken Breast? 3 Tips on How Our Choices Can Impact Us
Manage episode 339403427 series 3324263
Вміст надано Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, Personal Trainer, Mom, Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, and Personal Trainer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, Personal Trainer, Mom, Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, and Personal Trainer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Do you typically reach for the sugary carb when a craving hits? How about the salty bag of chips?
Have you ever OVEREATEN grilled chicken breast?
Yea, me neither. In today's episode we're going to talk about the sugary carb vs. the protein, but also much more. How our choices can set us up for success or set us up for a downward spiral.
What path do you want to take?
200 епізодів
Поширити
