Movin' on Up! (the scale of emotions)

Here's The Thing...Lauren Cardinale, CMS-CHt, FIBH, CPC

Вміст надано Lauren Cardinale, CMS-CHt, FIBH, CPC, Lauren Cardinale, FIBH, and CPC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lauren Cardinale, CMS-CHt, FIBH, CPC, Lauren Cardinale, FIBH, and CPC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

7y ago 57:53

MP3•Головна епізоду

Our emotions have a vast range, but the not-so-good ones can be the real buggers! Good emotions just feel, well, good - but the not-so-good emotions keep us out of alignment – not good. Sometimes the despair or grief we are feeling seems like it will never end, or the anger and resentment.Tonight we’re going to talk about the scale of emotions and how to consistently, and consciously, work your way "up" - from wherever you are. This is about incrementally moving up that scale, consistently, by consciously choosing thoughts. It is a practice, but it is a quantifiable destination as well.

51 епізодів