ANXIETY - The Squeaky Wheel (encore presentation)

Here's The Thing...Lauren Cardinale, CMS-CHt, FIBH, CPC

Вміст надано Lauren Cardinale, CMS-CHt, FIBH, CPC, Lauren Cardinale, FIBH, and CPC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lauren Cardinale, CMS-CHt, FIBH, CPC, Lauren Cardinale, FIBH, and CPC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

6+ y ago 56:32

MP3•Головна епізоду

ANXIETY – the squeaky wheel. Anxiety is an emotion like any other - with its ebbs and flows. When anxiety starts building on itself, it gets very loud - like the toddler in the supermarket having a tantrum - and we can hear nothing else. Being an emotion, we can (more) simply, either lose control of, or gain control of it – like any other emotion – and our emotions serve a purpose. We have to understand the message inside the mood in order to name it, respond effectively and release it. We’ll begin to understand anxiety a little more, learn the message it's really sending, and then give it another job to do (instead of a time out).

51 епізодів