Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
Вміст надано Dr. Melissa West. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Melissa West або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Winter Cocoon of Comfort Restorative Yoga | YWM 677
MP3•Головна епізоду
Manage episode 388439273 series 2079535
Вміст надано Dr. Melissa West. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Melissa West або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Order my Book 📙👉https://melissawest.com/book/ 💕Join Our Membership Community 💕http://bit.ly/ywmmembership Inspired by the wisdom of nature, this restorative yoga class embraces the stillness and darkness of winter season. This restorative yoga class will create a warm and cozy sanctuary for you to burrow into a den of relaxation. Just like animals hibernating in burrows, we'll draw from the cocooning qualities of winter, preserving warmth and promoting internal contemplation. In winter, yin energy is most dominant. The kidneys and bladder meridians are the key organs of water element season. Resting and conserving your energy during this season will support your overall vitality. When we attune to the short days and long nights, we can make adjustments to our practice. This is a reflective and introspective practice that aligns with the stillness of winter. You will emerge from this Winter Cocoon of Comfort Restorative Yoga class feeling replenished, grounded, and ready to welcome the approaching seasons with a revitalized sense of energy. Props Needed: 2 blankets, wall, bolster Poem: Snow Day by Billy Collins 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿
…
continue reading
158 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 388439273 series 2079535
Вміст надано Dr. Melissa West. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Melissa West або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Order my Book 📙👉https://melissawest.com/book/ 💕Join Our Membership Community 💕http://bit.ly/ywmmembership Inspired by the wisdom of nature, this restorative yoga class embraces the stillness and darkness of winter season. This restorative yoga class will create a warm and cozy sanctuary for you to burrow into a den of relaxation. Just like animals hibernating in burrows, we'll draw from the cocooning qualities of winter, preserving warmth and promoting internal contemplation. In winter, yin energy is most dominant. The kidneys and bladder meridians are the key organs of water element season. Resting and conserving your energy during this season will support your overall vitality. When we attune to the short days and long nights, we can make adjustments to our practice. This is a reflective and introspective practice that aligns with the stillness of winter. You will emerge from this Winter Cocoon of Comfort Restorative Yoga class feeling replenished, grounded, and ready to welcome the approaching seasons with a revitalized sense of energy. Props Needed: 2 blankets, wall, bolster Poem: Snow Day by Billy Collins 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿
…
continue reading
158 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.