))
How Tracking Food Can Help You Reach Your Goals with Kristy Baranovskis
Manage episode 298320446 series 2796928
Вміст надано Randa Derkson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Randa Derkson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today we're chatting to Kristy from Klean Eating with Kristy about how tracking your food can help you reach your goals, but not necessarily in the ways you think.
We also chat about budget friendly food options too.
Get the full show notes on the post: How Tracking Food Will Help Your Reach Your Goals
Follow Kristy on Instagram
Kristy's site
Healthy Eating Made Easy Facebook Group
*Randa's Resources:*
Macro Calculator: https://randaderkson.com/manageyourmacros
How to Track Your Food: https://randaderkson.com/trackmacros
Follow me on Instagram: https://instagram.com/randanutrition
Randa Nutrition website: https://randaderkson.com/
*Randa's Resources:*
Fast Track Your Nutrition and Hit Your Goals eBook
How to Track Your Food: https://randaderkson.com/trackmacros
Follow me on Instagram: https://instagram.com/randanutrition
Randa Nutrition website: https://randaderkson.com/
73 епізодів
Поширити
