180 Gentle Yoga For Whole Body Strengthening, Stretching & Balance Wtih Pranayama

Quietmind Yoga: Build Strength, Flexibility & Balance

Вміст надано Jeremy Devens. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jeremy Devens або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3+ y ago 47:36

M4A•Головна епізоду

Avoid the most common pose mistakes with the new free training at: http://www.quietmind.yoga/poseguide

In this well rounded Gentle Yoga class we will work the entire body. We will explore breathing energetic techniques (pranayama) to center our practice. And we will work on building strength, stretching, as well as challenging our balance.

Quietmind Yoga Membership: http://www.quietmind.yoga
My Other Podcasts - Yoga Teacher Training & Quietmind Astrology: http://www.quietmind.yoga/podcasts
Instagram http://www.instagram.com/quietmind.yoga
Facebook http://www.facebook.com/groups/quietmindcommunity
Yoga Teacher Training http://www.quietmind.yoga/ytt
Free Newsletter https://www.quietmind.yoga/newsletter

Keywords: Yoga Classes, Yoga Practice, Hatha, Vinyasa, Yin, Gentle, Flow, Jeremy Devens Full Classes, Practices, Mindfulness, Pranayama, Prana, Whole Body Yoga, Beginner Yoga, Stretching, Strengthening, Flexibility

194 епізодів

#Yoga Practice #Jeremy Devens #Yoga #Health and Well-Being #Fitness