Artwork

Вміст надано Jeremy Devens. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jeremy Devens або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

177 Gentle Yoga To Let Go Of Deeper Tensions

51:59
 
Поширити
 

Manage episode 300482978 series 2412635
Вміст надано Jeremy Devens. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jeremy Devens або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Avoid the most common pose mistakes with the new free training at: http://www.quietmind.yoga/poseguide

In this Gentle Yoga class we will practice holding and releasing tension. In our every day lives we tend to hold and carry a lot of tension. In this practice we will notice and explore holding as well as releasing tension in the body and mind. You will be able to apply these skills off your mat in your daily life. Prop suggestion: 1 Blanket

Keywords: Yoga Classes, Yoga Practice, Hatha, Vinyasa, Yin, Gentle, Flow, Jeremy Devens Full Classes, Practices, Mindfulness, Tension, Stress, Release Stress, Peace

  continue reading

194 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 300482978 series 2412635
Вміст надано Jeremy Devens. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jeremy Devens або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Avoid the most common pose mistakes with the new free training at: http://www.quietmind.yoga/poseguide

In this Gentle Yoga class we will practice holding and releasing tension. In our every day lives we tend to hold and carry a lot of tension. In this practice we will notice and explore holding as well as releasing tension in the body and mind. You will be able to apply these skills off your mat in your daily life. Prop suggestion: 1 Blanket

Keywords: Yoga Classes, Yoga Practice, Hatha, Vinyasa, Yin, Gentle, Flow, Jeremy Devens Full Classes, Practices, Mindfulness, Tension, Stress, Release Stress, Peace

  continue reading

194 епізодів

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник