Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Вміст надано Parkinsons Recovery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Parkinsons Recovery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Mindfulness Meditation and Parkinson's
Manage episode 124974828 series 136533
Вміст надано Parkinsons Recovery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Parkinsons Recovery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
My guest is Bob Stahl, Ph.D. who answers the question "What is mindfulness?" and discusses how mindfulness would help living better with Parkinson's. As explained on his website [www.mindfulnessprograms.com]: "Mindfulness is the practice of being aware of what’s happening in the present moment. Whenever you bring awareness to what you’re directly doing or experiencing in your body and mind, you’re being mindful." Dr. Stahl founded 7 Mindfulness-Based Stress Reduction programs in medical centers throughout the San Francisco bay Area and currently directs programs at Dominican Hospital in Santa Cruz, El Camino Hospital in Mountain View and Los Gatos. He serves as a Senior Teacher for the Oasis Institute for Mindfulness-based Professional Education and Training. Dr. Stahl is a co-author of "A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook", "Calming the Rush of Panic" "A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety", "Living with Your Heart Wide Open" and other marvelous books.
…
continue reading
305 епізодів
Manage episode 124974828 series 136533
Вміст надано Parkinsons Recovery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Parkinsons Recovery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
My guest is Bob Stahl, Ph.D. who answers the question "What is mindfulness?" and discusses how mindfulness would help living better with Parkinson's. As explained on his website [www.mindfulnessprograms.com]: "Mindfulness is the practice of being aware of what’s happening in the present moment. Whenever you bring awareness to what you’re directly doing or experiencing in your body and mind, you’re being mindful." Dr. Stahl founded 7 Mindfulness-Based Stress Reduction programs in medical centers throughout the San Francisco bay Area and currently directs programs at Dominican Hospital in Santa Cruz, El Camino Hospital in Mountain View and Los Gatos. He serves as a Senior Teacher for the Oasis Institute for Mindfulness-based Professional Education and Training. Dr. Stahl is a co-author of "A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook", "Calming the Rush of Panic" "A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety", "Living with Your Heart Wide Open" and other marvelous books.
…
continue reading
305 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.